所谓“一盔”是指安全头盔。驾乘摩托车、电动自行车不戴安全头盔，就是拿自己的生命在开玩笑，是对他人不负责任。

所谓“一带”是指安全带。汽车安全带又可以称之为座椅安全带，是约束驾乘人员的一种安全装置。

摩托车、电动自行车因为其结构特殊，发生事故时，车身容易失去平衡，骑乘人员极易被甩出，而头部往往会先着地，或者撞击到车辆及其他物体。

交警部门表示，数据显示，当事故发生时,头盔可吸收大部分撞击力，起到缓冲、减震的保护作用，可使受伤者的比例下降70%,死亡率下降40%;不戴头盔头部损伤率是戴头盔的2.5倍，致命伤不戴头盔是戴头盔的1.5倍。对于摩托车、电动车驾驶者来说，头盔是骑行者遇到危险时的最后一道防线。

交警部门介绍，佩戴头盔其实也很有讲究的，正确佩戴才能起到安全保护作用。

1.选择头盔时，最好试戴一下，选择大小合适的头盔；

2.佩戴时，首先要通过调节器或魔术贴调节好头盔内衬垫的大小，在感觉舒适的同时使头盔戴在头上不会左右或上下晃动；

3.再调节头盔左右两侧的Y型带，使耳朵位于前后两根带子中间；

4.最后再调节扣带，以扣好扣件后下颚与扣带之间留有一指空隙为安全又舒适的佩戴方法。

同时交警部门特别提醒，选购头盔时要认准正规产品，仔细查看产品名称、合格证、厂名厂址、执行标准等，以免买到劣质头盔而无法起到保护作用。

四、如何正确系安全带

愿所有的交通参与者们，都能提高交通安全意识，养成安全、规范、文明的出行习惯，为家庭幸福保驾护航。

关注交通安全

养成良好交通习惯

践行“一盔一带”

树立交通安全意识

守护你我他的安全